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健康丰胸:盘点胸部爱美味(1)

瑞丽女人 | 发布: 2013-04-02 00:48 | 来源: | 编辑:
健康丰胸:盘点胸部爱美味

  花胶与乌鸡共舞,让胸部丰满的贵族食物。

本文来自织梦

  准备材料:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐。

内容来自dedecms

  制作方法:

织梦内容管理系统

  1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。

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  2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。 dedecms.com

  3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,中火炖5个小时,最后放盐调味即可。

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  花胶的食疗功效很高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,被女士视为养颜的珍品。乌鸡含丰富的蛋白质,维生素B等18种氨基酸和18种微量元素。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,当这两个宝贝结合在一起,还怕胸部丰满不起来吗! copyright dedecms

健康丰胸:盘点胸部爱美味

  黄豆和青豆在鸡翅膀上跳动,给胸部成长的动力。 copyright dedecms

  浸泡黄豆和青豆,不要除去外皮。鸡翅挑选翅中和翅尖,因为翅根的胶原蛋白含量很低。 内容来自dedecms

  准备材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。 织梦内容管理系统

  制作方法: 织梦好,好织梦

  1、黄豆、青豆用开水泡软。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。 织梦好,好织梦

  2、将黄豆、青豆、鸡翅放入砂锅,加适量高汤,小火慢炖,最后用盐、味精、料酒调味,即成。 织梦内容管理系统

  黄豆和青豆是丰胸食物界里数一数二的好手,富含蛋白质、卵磷脂,还有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,这种物质能够有效的提高女性体内雌激素的水平,从而保持乳房肌肤嫩滑。另外,鸡翅膀中也含有大量的胶原蛋白,比猪脚含有的胶原蛋白还要高,加上黄豆的辅佐,想要丰胸并非难事。 内容来自dedecms

健康丰胸:盘点胸部爱美味

  红枣和花生在猪蹄上游动,给胸部满满的弹性。

本文来自织梦

  准备材料:猪蹄 1对、红枣20颗、带膜花生仁4两、盐2小匙。 内容来自dedecms

  制作方法:

dedecms.com

  1、猪蹄洗净,汆烫捞起。

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  2、.红枣、花生洗净后与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即成。 内容来自dedecms

  这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命B群,可促进乳腺发育。此外,乳房是由脂肪组成的,所以脂肪、蛋白质是让胸部充满弹性的给予。动物脂肪中含有形成性荷尔蒙不可缺少的物质——类固醇,不仅是对胸部有好处,对皮肤也非常有帮助。 copyright dedecms

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