您的位置:
瑞丽女人-时尚女性网站 > 健康生活 > 丰胸 > 正文

一天之计在于晨 丰胸早餐超给力(1)

瑞丽女人 | 发布: 2013-04-02 00:44 | 来源: | 编辑:
一天之计在于晨 丰胸早餐超给力

  丰胸早餐——饮奶花生

织梦好,好织梦

  准备材料:花生100克、枸杞20克、银耳30克、牛奶 1500毫升、冰糖适量。

织梦内容管理系统

  制作方法:

内容来自dedecms

  1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。

dedecms.com

  2、锅上火,放入牛奶,依次加入银耳、枸杞、花生、冰糖熬煮,待花生烂熟时即可。 dedecms.com

  【小编温馨贴士】花生、牛奶的营养非常丰富,对人体健康有百利而无一害,可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性,可以经常食用这款早餐。如果觉得只吃花生米不够饱的话,可以搭配全麦面包或自己喜欢吃的早餐。因为花生米不容易烂熟,所以漂亮网小编的秘诀是先在前一天晚上用水将花生泡软或者煮软,第二天再加入牛奶之中一起熬煮一会就可以了,不会浪费时间导致上班迟到。

内容来自dedecms

特别推荐