您的位置:
瑞丽女人-时尚女性网站 > 健康生活 > 养生 > 正文

长期误用嗓音声带长茧 食疗帮你养出好声音(1)

瑞丽女人 | 发布: 2013-04-02 20:58 | 来源: | 编辑:

  声音长茧:长期的误用和滥用嗓音的结果

  最近有消息传出陈奕迅患上声带小结,即俗称的声带长茧。消息虽然由陈奕迅本人澄清,称自己的声带状态不错,不过陈奕迅频繁参与巡演,还是让歌迷为其声带担忧。

本文来自织梦

  “声音长茧”的学名是声带小结,又称结节性声带炎或歌者小结,声带小结是一个容易受人忽视的病。邱宝珊教授指出,声带小结早期的嗓音症状轻微,只在唱歌时出现发声障碍,例如唱高音或者低音时会出现困难。当发声障碍逐渐加重到一定水平,便会出现不同程度的声音嘶哑。

copyright dedecms

  专家称长期的误用和滥用嗓音的结果,是发声超过本身的音域,勉强地用高音或者低音唱歌或说话,将引起喉组织的负担过重,导致声带发生病理改变。

内容来自dedecms

  对于喜欢唱K的各种麦霸来说,虽然放声高歌能舒缓压力,但是用声过度,或者在疲劳的情况下仍然继续用声,恐怕会有让声音“长茧”。以下为您整理了不同体质的人应该如何食疗养“声”,希望对您有所帮助。 dedecms.com

长期误用嗓音声带长茧 食疗帮你养出好声音 织梦内容管理系统

  食疗药方养出好嗓子 织梦内容管理系统

  每个人的体质是由先天因素和后天因素决定的,每个人的体质也是不尽相同的,所以保养声带也要辩证施治,大家来看看自己适合怎样的食疗吧!

内容来自dedecms

  肺肾阴虚型的食疗养“声”

织梦好,好织梦

  咳嗽、痰少、干咳无痰、痰中带血、口燥咽干、腰膝酸软、形体消瘦、骨蒸潮热、颧红、盗汗、咽痛音哑、遗精、精少、舌红少苔、脉细数等。 copyright dedecms

  如果是肺肾阴虚型的人应该以滋养肺肾、降火利喉开音为主。 copyright dedecms

  辩证方:百合固金汤、麦味地黄丸等。 内容来自dedecms

  调补方:胖大海冰糖茶、无花果冰糖茶、天冬地黄粥、百合羹、淮山百合银耳炖冰糖等。

内容来自dedecms

  气滞血瘀痰凝型的食疗养“声”

本文来自织梦

  气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。主要临床表现:胸胁胀闷,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。 copyright dedecms

  而气机阻滞是指痰浊凝聚咽喉,以情志抑郁,咽部不适,有异物感,咽部黏膜肿胀,苔腻,脉弦滑等为常见症的证候。

织梦好,好织梦

  如果是气滞血瘀痰凝型体质的人应该以行气活血、化痰开音为主。

织梦好,好织梦

  辩证方:会厌逐瘀汤、二陈汤等。 copyright dedecms

  调补方:丹参汤、桃仁山楂贝母汤、二花绿茶、三七炖鸡蛋等。

dedecms.com

特别推荐