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消肿瘦脸操 紧致提拉齐到位(1)(2)

瑞丽女人 | 发布: 2013-04-02 00:56 | 来源: | 编辑:
消肿瘦脸操 紧致提拉齐到位

  Step2

内容来自dedecms

  双手置大腿支撑重量,双手从脸颊往外移至咀嚼肌,头部往前下沉助加强滑推力道,重复3至5次。

copyright dedecms

  Step3 内容来自dedecms

  双手大拇指置耳垂下凹陷处,其余四指包覆太阳穴及耳上,头部下沉,按压3秒后放松,做3至5次。

织梦好,好织梦

  Step4 dedecms.com

  握拳以除拇指外其余四指的第二指节沿颈部两侧胸锁乳突肌往下滑推至锁骨上缘,重复3至5次。 copyright dedecms

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